Selasa, 06 April 2010

GRILLED CHICKEN BROKOLI WITH CHEESE SAUCE

Bahan :
  1. 500 g daging ayam tanpa tulang
  2. 200 g brokoli, potong
  3. garam & lada secukupnya
Saus :
  1. 1 sdm mentega
  2. 1 bh bawang bombay cincang halus
  3. 2 sdm tepung terigu
  4. 500 ml susu cair
  5. 50 g keju parut
  6. Garam & lada secukupnya
  7. 2 sdt kaldu instant rasa ayam
Taburan : 1 sdm peterseli cincang

Cara Membuat :
  1. Taburi ayam dengan lada & garam lalu diamkan selama 30 menit
  2. Masak ayam di teflon dengan minyak sedikit
  3. Cuci bersih brokoli tiriskan, lalu rebus sebentar kira2 1 menit
Cara membuat saus :
  1. Panaskan mentega, tumis bawang bombay sampai harum
  2. masukan tepung terigu lalu tambahkan susu cair, keju, garam & lada aduk rata tambahkan kaldu instant rasa ayam aduk rata
penyajian ; taruh ayam di atas piring, lalu siram dengan saus & di tambah peterseli cincang



http://www.markasinfosehat.blogspot.com
http://www.buathidupbaik.blogspot.com

Tidak ada komentar:

Posting Komentar